أغلبنا شعرنا في مرحلة ما بأننا عالقون في الفضاء لا حيلة ولا وسيلة ولانعرف ماذا حدث، عالق في وظيفة تكرهها، عالق في علاقة تجاوزت تاريخ انتهاء صلاحيتها، حالة التجمد في إتخاذ أي قرار والتعلق بالاستياء أو خيبة الأمل أو الحزن على الخسارة.
لكن هل تعلم أن "الشعور بالضيق هو طريقة الحياة لإعلامك أن وقت التغيير قد حان".
حان الوقت للتوسع أو النمو. لكن معرفة أن الوقت قد حان للتغيير وإجراء هذا التغيير في الواقع هما شيئان مختلفان.
كيف نبدأ في التخلص من التعلق المحبط؟
في صميم التخلص من العوائق هو فهم أن لدينا القدرة على تغيير طريقة تفكيرنا وفقًا لظروفنا. إنما أفضل مكان لبدء "فك التعلق" هو اكتشاف ما تريد تغييره. هل هو عملك علاقاتك؟ صحتك؟ اموالك؟ أو المتعة والاستجمام؟
في الواقع لا يعرف الكثير منا كيف نريد أن تبدو حياتنا ، بخلاف الرغبة في أن تكون مختلفة عن تلك التي نعيشها حاليًا.
إن امتلاك رؤية واضحة لما تريده هي بداية الخطوة في الاتجاه الصحيح.
لكن في بعض الأحيان يبدو الأمر وكأننا لا نملك رفاهية التوقف للتفكير في الشكل الذي نريد أن تبدو عليه حياتنا. الحياة مزدحمة ونتشابك في التوقعات والمسؤوليات و "واجبات" الحياة اليومية.
ومع ذلك ، سيخبرك أي شخص يعيش حياة أفضل، أنهم يعرفون تمامًا ما يريدون من المهارات والقدرات التي يرغبون في تطويرها، ونوع الأشخاص الذين يرغبون في قضاء الوقت معهم، ونوع المساهمة التي يرغبون في تقديمها للمجتمع.
كيف فعلوا ذلك؟ بكل تأكيد، خصصوا الوقت لمعرفة كل شيء. وهم يركزون عليه كل يوم.
اسأل نفسك ، "ماهو الشئ الذي أريد أن تكون حياتي حوله؟" و "كيف أرغب في قضاء أيامي؟" و "ماذا ستكون مساهمتي في جعل عملي مكانًا أفضل"؟ "ما الذي يهمني حقا"؟ "ما يجعلنى سعيد؟"
أعلم أن الكثير منا يقضي الكثير من الأيام والأوقات في العمل للوفاء في الواجبات المسؤليات وننسى ما نحن متحمسون له. ما الذي يجعلك سعيدًا ومتحمسًا وحيويًا؟
كتاب باولو كويلو الأكثر مبيعًا عالميًا ، The Alchemist ، يتحث عن الراعي الشاب الذي قام في رحلة طويلة وشاقة فقط لاكتشاف الكنز الذي كان يبحث عنه طوال الوقت في فناء منزله الخلفي.
السؤال....
هل حاولت أن تجرب جعل هدفك يأتي إليك؟
ماذا لو كان شغفك جنبك طوال الوقت؟
هل حان الوقت للتخلص من المشاكل والعودة إلى المسار الصحيح؟
البحث عن شغفك ومتابعته يتطلب الكثير من العمل. ولهذا في بعض الأحيان يكون من الأسهل البقاء في منطقة الراحة الخاصة بك، للحفاظ على الوضع الراهن الخاص بك. لكن هناك مشكلة في هذا النهج.
يمكن أن يجعلنا التواجد في منطقة الراحة أن نشعر أيضًا بأننا عالقون. لا حرج في قضاء الوقت في منطقة الراحة الخاصة بك. قد نحتاج جميعًا إلى وقت للاسترخاء والشعور بالأمان في محيط مألوف من وقت لآخر. ولكن عندما نشعر براحة كبيرة ونمضي الكثير من الوقت هناك، فنحن نجازف بتعليق أهدافنا ونصبح محددين في طرقنا.
واحدة من أسهل الطرق لبدء عملية مغادرة منطقة الراحة الخاصة بك، هو عليك إدراك ما هو خارجها.جرب هذا:
حدد ثلاثة أشياء خارج منطقة الراحة الخاصة بك والتي تشعر بشغف تجاهها - شيء يضيئك ويجعلك تعمل.
اختر واحدة واتخذ خطوة صغيرة تجاهها.
هل تريد إجراء حديث لقاء على الهواء؟ ابدأ بالتواصل مع الأصدقاء والزملاء لمشاركة قصتك.
تريد أن تأخذ إجازة طال انتظارها؟ ابدأ في البحث عن المجالات التي قد تكون مهتمًا بها، واستكشف التكاليف، وأنشئ خطة التوفير الخاصة بك.
خطوة واحدة ستأخذك إلى الخطوة التالية.
الخروج من التعلق في منطقة الراحة أمر ممكن تماما. بمجرد أن تصبح واقعيًا بشأن ما تريده حقًا، واكتشاف شغفك، والبدء في اتخاذ خيارات تتماشى مع أحلامك.
لن يحدث ذلك بين عشية وضحاها، إنها عملية ديناميكية، قد تواجه تحديات أو نكسات، لكن لا تثبط عزيمتك، كل هذا جزء من عملية التطور والنمو. دع زخمك يدفعك للأمام، اتخذ تلك الخطوة الأولى، متبوعة بالخطوة التالية. ثم كرر.
وبعدها إنطلق بإتجاه النجاح :)
شاركنا بما تفكر فيه. يمكن أن يكون أي شيء - شخصي أو مهني.
لديك قوة في تحويل الفكرة إلى كلمات وأن تجعلها ملموسة، إذا يمكن أن تصبح حقيقية.
وسأشارك أفكاري معك أيضًا!
تمنياتي لكم بأعظم نجاح وتوفيق.